こんにちは！
いま海外でも大注目されている話題の
MoonMilk(ムーンミルク)って聞いたことがありますか？
この記事では、MoonMilk(ムーンミルク)について
書いていきたいと思います^^
1. MoonMilk(ムーンミルク)とは
MoonMilk(ムーンミルク)とは、 インドの伝統医学の”アーユルヴェーダ“で
寝る前に飲まれている伝統的な飲み物のことで
ホットミルクや豆乳、アーモンドミルクなどに
スパイスやハーブ等を混ぜたホットミルクのことをいいます。
ホットミルクだけでなく、ハーブやスパイスなどを
入れることによって質の良い睡眠や健康、美容を
促進する良い飲み物とされています。
Instagramを中心に海外で人気を集めており、
#moonmilk の投稿数は1万件以上となっています！！( ﾟДﾟ)
また、国内でも雑誌やメディアにも多数紹介されています。
今大注目のネクストトレンドドリンクです。
2. MoonMilk(ムーンミルク)の効果と飲み方
インドの伝統医学”アーユルヴェーダ”では
不眠などの睡眠障害の解消を目的に、
主に睡眠前に飲むことが良いとされています。
ホットミルクやハーブなどによって自然な眠気を誘います。
3. MoonMilk(ムーンミルク)の作り方
海外では、MoonMilk(ムーンミルク)のスパイスとして
“アシュワガンダ”というハーブを利用する事が多いようですが、
日本では、薬機法で薬品に指定されているため、使用できません。Σ(ﾟдﾟlll)
そのため日本では、
ターメリックやシナモン、シャタワリ、カルダモンなどの
スパイスやハーブをホットミルクや豆乳、ココナッツミルクに加えます。
スパイスやハーブに加えて、はちみつを加えたりして
自分好みにカスタマイズしたレシピも
COOKPAD(クックパッド)やInstagramなどで多数公開されています。
4. ムーンミルクの日本初ブランド “The Moon Milk”
日本初のムーンミルクブランド “The Moon Milk” が
2020年10月30日から発売開始しています。
ビーツとシルクが入っているROSÉと
ターメリックとジンジャーが入っているGOLD
の2種類が販売されています。
その見た目の可愛さから、流行に敏感な人たちから
インスタ映えすると人気の商品となっています^^
単品購入から定期購入まで可能になっており、
用途に合わせた購入ができるようになっているようです!!
5. 実際に体験してみました^^
今人気のMoonMilk(ムーンミルク)、
私も試してみたのですが、
寝る前に飲むとホッとリラックスすることができました。
味もおいしくて満足でした^^
夜の新習慣になりそうな予感です。
より詳しい記事はこちらから ↓ ↓
MoonMilk(ムーンミルク)の日本初ブランド “The Moon Milk” とは？実際飲んでみた!【口コミ・レビュー】
6. さいごに
いかがだったでしょうか？^^
今話題のMoonMilk(ムーンミルク)、
ぜひ一度試してみてくださいね！
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